Andreas Donat

        "Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen.
        B
emühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele."
                                                                                                                                                 B.K.S.Iyengar

Andreas Donat, geb. 1963

  • 1981 Erste Begegnung mit Yoga bei Liesel Goltermann und seither intensives Erarbeiten der theoretischen und praktischen Aspekte des Yoga
  • 1989 Abschluss der Sebastian-Kneipp-Akademie  Bad Wörishofen als Yogalehrer SKA
  • 1990 Abschluss der Freien Kunststudienstätte Ottersberg als Dipl.-Kunsttherapeut und Kunstpädagoge
  • Seither ausschließlich freiberuflich tätig in eigener Praxis als Kunsttherapeut und Kunstpädagoge sowie als Yogalehrer für Menschen aller Altersgruppen
  • Fortbildungen bei Dharmapriya und Lars Ehrhardt
  • Zusatzausbildung für "Yogatherapie" bei Dharmavir Mahida / Poona (Indien)  zum Yogalehrer YAP 


Bisherige Arbeitsfelder:

  • Freiberuflicher Yogaunterricht für Erwachsene seit 1986
  • 20 Jahre Erfahrung mit „Yoga für Herzkranke“ ( Ambulante Koronarsport-gruppe Tü )  und in der Prävention (Prävis Tü) mit 120 Schüler/innen pro Woche
  • Yoga mit Kindergarten- (Gesundheitsamt Reutlingen) und Schulkindern
  • Yogakurse in Zusammenarbeit mit verschiedenen Krankenkassen
  • Yoga für alte Menschen (Altenreferat RT und Mutter-Werner-Heim RT)
  • Yoga für geistig behinderte Menschen (Baff, vhs)
  • Yogafortbildungen für Erzieher/innen (Jugendamt, Gesundheitsamt)
  • Therapeutisches Yoga in Kleingruppen und Einzelarbeit seit 15 Jahren
  • Yoga-Workshops  und mehrtägige Yoga-Seminare (seit 2000)

Die Grundlage meiner Yogaarbeit bildet Hatha-Yoga, stark angelehnt an den Iyengar-Stil. Diese Yogarichtung zeichnet sich durch sehr exakte Anweisungen und Korrekturen der Körperhaltungen aus und legt neben der Entspannung auch einen Schwerpunkt auf gezieltes Anspannen und Stärken von Muskelgruppen. Von besonderer Bedeutung ist mir hierbei die medizinische  Ausrichtung der Körperstellungen, so dass ich mit dem Yogaschüler/ der Yogaschülerin bei Bedarf direkt an seinen/ihren Schwach- oder Problempunkten arbeiten kann.
Hierfür bilden mir meine geschulte Wahrnehmungsfähigkeit und jahrelange Erfahrung so wie meine Ausbildung in „Yoga-Therapie“ bei Dharmavir Mahida eine fundierte Basis.

Zusätzlich zu meinen Kursen biete ich auch Einzel-Arbeit an. Mehr Informationen dazu finden Sie unter www.entfaltungsfreiraum.de

 

 

Telefon:      07121-29134

E-mail:      info@entfaltungsfreiraum.de

Internet:    www.entfaltungsfreiraum.d

Christian Bechtel

Christian Bechtel, geb. 1970

 

  • Physiotherapeut

  • Yoga-Lehrer BDFY

  • Personal Trainer QPT

 

Auf meiner 7- jährigen Weltreise (2000-2007) „studierte“ ich zunächst verschiedene Yogatechniken autonom.
Von 2014 bis 2016 absolvierte ich meine Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-Akademie Freiburg.

Meine Herangehensweise ist gleichermaßen wissenschaftlich wie gefühlsorientiert. In unserem Körper liegt eine Intelligenz verborgen, die nur auf einer intuitiven Ebene angezapft werden kann! Und deshalb gilt für mich und meinen Unterricht: Praktiziere, Praktiziere, Praktiziere!

 

Telefon:     0152-08245799

E-mail:     pararobics@gmx.net 

Ulrike Keppler

 

Ulrike Keppler, geb. 1970

 

  • verheiratet, 2 Kinder
  • Ergotherapeutin in eigener Praxis
  • zertifizierte Legasthenie-Trainerin
  • Life Kinetik-Trainerin

 

 

 

Schon immer war mir in der Ergo- und Lerntherapie der Zusammenhang zwischen Motorik und Lernen bewusst. Als ich dann "Life Kinetik" kennengelernt habe war ich sofort von diesem genialen Konzept begeistert.Life Kinetik macht großen Spass. Es ist ideal für Menschen - egal welchen Alters und Fitnessgrades - die Lust auf neue und ungewöhnliche Bewegungaufgaben habe und damit eine Verbesserung oder Erhaltung ihrer kognitiven Leistungsfähigkeit erreichen wollen. Nebenbei bewegt man sich, ohne sich körperlich zu verausgaben.

 

Im YogaPur am Park biete ich speziell den Kurs "Life Kinetik für Senioren" an.

 

Telefon:  0177-5368158  

E-mail:   info@ergotherapie-keppler.de

Internet: www.ergotherapie-keppler.de

Monika Eckle-Ammann

Monika Eckle - Ammann

 

 

  •   Physiotherapeutin in eigener Praxis
  •   Kursleiterin für Bewegungsangebote seit über 20 Jahren

 

 

 

 

"Integrative Wilbelsäulengymnastik"

Dieser Kurs verbindet Bewegungskonzepte der modernen Medizin mit denen des jahrtausende alten Wissens

des Qigong und Yoga. Die Übungen werden achtsam durchgeführt und unterstützen unsere Beweglichkeit und die Beziehung zur

eigenen körperlichen und seelischen Mitte.Sie stärken die Beckenbodenmuskulatur und wirken entspannend und regulierend.

 

Telefon:   07121-372992

E-Mail:   info@eckle-ammann.de

Internet:  www.eckle-ammann.de

Regina Muckenfuß

Regina Muckenfuß, geb. 1961

 

 

  • verheiratet, 2 Kinder
  • Trainerin für Pilates
  • zertifizierte Trainerin für GYROTONIC® Level 2

  • zertifizierte Trainerin für GYROKINESIS®

 

 

GYROKINESIS®

stärkt Körper und Geist und lehrt, sich fließend, gelöst und kraftvoll zu bewegen.

 

Die tragende und stützende Funktion der Wirbelsäule und ihre Beweglichkeit stehen im Zentrum der vielfältigen Übungen, die sitzend auf einem Hocker und im Liegen und Stehen praktiziert werden.

Die Bewegungen werden durch den Atemeinsatz weich und harmonisch verbunden und eher wie ein Tanz und nicht wie traditionelles Yoga erlebt.

Die Übungen können einzeln zu Hause oder auch am Arbeitsplatz zur Entspannung bei einseitigen Arbeitshaltungen angewandt werden.

Kreisende, wellen-und spiralförmige Bewegungssequenzen steigern die Vitalität, Beweglichkeit und Kraft.

Trainieren Sie die tiefe Muskulatur - die kleinen Muskeln ím Inneren sorgen für wirkliche Stabilität.

 

Telefon:  07121-230858

E-Mail:  regina.muckenfuss@googlemail.com

Internet: www.regina-muckenfuss.de

 

 

GYROKINESIS® und GYROTONIC® sind eingetragene Warenzeichen der Gyrotonic Sales Corp. und wurden mit deren Genehmigung verwendet.