Andreas Donat   Keplerstr. 11   72762 Reutlingen

Yoga-Workshops am Samstag mit Andreas

14.05.2022        02.07.2022

10:00 - 13:00 Uhr

Die Workshops sind sowohl für Menschen mit wenig Yogaerfahrung als auch für erfahrene Yogaschüler/innen und Yogalehrende geeignet.

Menschen mit körperlichen Beschwerden sollten bitte diesbezüglich vorher Kontakt mit uns aufnehmen.

Gebühr: 35 - 55 € - nach Selbsteinschätzung*

Anmeldung & Infos:  07121-29134 oder info@entfaltungsfreiraum.de

*Ermäßigung auf Anfrage

Meditation am Freitagabend

Neue Termine demnächst (je nach Corona-Lage)

      19:00 Uhr

Nach einer kurzen Einführung in jeweils verschiedene Meditationsarten werden wir in zwei Blöcken
zu etwa 15 Minuten meditieren.
Auch Menschen, die keine Yoga- oder Meditations-Erfahrung haben, können zu jeder Zeit einsteigen und sind herzlich willkommen.

Wegen begrenzter Platzzahl (Corona!) bitten wir auf jeden Fall um vorherige kurze Anmeldung per Telefon oder e-mail. Vielen Dank!

Andreas Donat  07121-29134 oder info@entfaltungsfreiraum.de

Iyengar-Yoga mit Angela Mina

"Mut steht am Anfang - Glück am Ende"
 

Do 16.06.– Sa 18.6.2022

Angela Mina lebte und unterrichtete bis 2019 in Auroville (Tamil Nadu, Indien). Seit April 2020 lebt und unterrichtet sie wieder in Europa. Sie absolvierte ein 3- jähriges Iyengar Yoga Training bei Tatjana, Senior Iyengar Yoga Teacher in Auroville und übte regelmäßig einige Wochen im Jahr in Pune und wurde im Iyengar Memorial Yoga Institute noch von Geeta S. Iyengar 2018 zertifiziert. Unterrichtssprache ist großteils Englisch. Da Angela bereits als junge Frau 16 Jahre in Berlin gelebt hat, spricht und versteht sie auch gut Deutsch. 

Die Workshops sind offen für alle Level. Angela ist es gewohnt unterschiedliche Level in einer Klasse zu unterrichten.

Sie geht möglichst individuell und feinfühlig auf körperliche Probleme ein. 

„ Ich (Angela 65) unterrichte und gebe weiter, was ich selber am eigenen Körper erfahren durfte. In meiner Ausbildung und eigenen Praxis vertiefe ich ständig mein therapeutisches Wissen, um die heilende Kraft des Yoga zu vermitteln. Wir können durch Yoga körperliche und geistig-seelische Stabilität erreichen, Schmerzen vermindern und Unsicherheiten, ja Ängste überwinden. Freude und Verbundenheit spüren, ja letztendlich uns eins fühlen mit allem, was ist….“. 

Angela ist eine offene, humorvolle und sensible Person mit sehr viel Lebenserfahrung und Passion. Wir werden in  konzentrierter und dennoch entspannter Atmosphäre üben.

Wir freuen uns sehr, dass sie bereits zum 2. Mal bei uns unterrichtet. 

Bitte bringt für die Pause einen kleinen Imbiss mit. Obst, Nüsse und Tee gibt es vor Ort. 

Zeiten:  Do und Fr 10-12 Uhr und 13.30-15.30

               Sa 10-12.30 Uhr

Kosten:  165 €   alle 3 Tage

               130 €   2 Tage 

               70 €     1 Tag

Anmeldungen für mehrere Tage werden vorrangig behandelt.

Wenn ihr das erste Mal Iyengar Yoga übt, ist es sinnvoll alle 3 Tage zu kommen bzw. den ersten und zweiten Tag, da die Kurstage aufeinander aufbauen.

Die Teilnahme erfolgt selbstverantwortlich, die TeilnehmerInnenzahl ist begrenzt.

Anmeldung und weitere Infos: info@entfaltungsfreiraum.de  oder 07121-29134

Basic & Refresh - Workshop mit Rouven 

10.04.2022

09:00 - 12:00 Uhr

Für jeden der seine Haltungen korrekter ausführen möchte, Atemübungen zur Vertiefung der Praxis verstehen möchte oder seinen Yogaweg gerade erst beginnt. Es ist ganz egal, wie lange du schon Yoga praktizierst - mit der Zeit schleichen sich immer mal wieder Fehlhaltungen ein oder man sehnt sich nach dem ein oder anderen wertvollen Reminder.  Für alle die sich ein gutes Gefühl in ihrer Yogapraxis wünschen.

Möchtest du dich besser kennenlernen? dich besser kennenlernen?

Möchtest du dir weniger Fragen stellen, wie welche Haltung korrekt ist?

Möchtest du tiefer in deiner Yogapraxis ankommen?

Möchtest du den Sinn und Anwendung der Atemtechnik verstehen?

Kosten: 39,00 € pro Person  bei Buchung bis 31.03, ab dann 49.00 €

Tickets können hier gebucht werden: https://www.rouven-yoga.com/termine-events

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