Andreas Donat    Peter-Rosegger-Str. 122   72762 Reutlingen

Aufgrund der neuen Corona-Regeln müssen die Workshops im November leider ausfallen!

Yoga-Workshops am Samstag mit Andreas

Neue Termine demnächst (je nach Corona-Lage)

10:00 - 13:00 Uhr

Die Workshops sind sowohl für Menschen mit wenig Yogaerfahrung als auch für erfahrene Yogaschüler/innen und Yogalehrende geeignet.

Menschen mit körperlichen Beschwerden sollten bitte diesbezüglich vorher Kontakt mit uns aufnehmen.

Coronabedingt ist die Gruppengröße auf 14 Personen beschränkt.
 

Gebühr: 35 - 55 € - nach Selbsteinschätzung*

Anmeldung & Infos:  07121-29134 oder info@entfaltungsfreiraum.de

*Ermäßigung auf Anfrage

Meditation am Freitagabend

Neue Termine demnächst (je nach Corona-Lage)

      19:00 Uhr

Nach einer kurzen Einführung in jeweils verschiedene Meditationsarten werden wir in zwei Blöcken
zu etwa 15 Minuten meditieren.
Auch Menschen, die keine Yoga- oder Meditations-Erfahrung haben, können zu jeder Zeit einsteigen und sind herzlich willkommen.

Wegen begrenzter Platzzahl (Corona!) bitten wir auf jeden Fall um vorherige kurze Anmeldung per Telefon oder e-mail. Vielen Dank!

Andreas Donat  07121-29134 oder info@entfaltungsfreiraum.de

Basic- Workshop mit Rouven

Samstag, 21.11.2020 (muss coronabedingt leider ausfallen)

  10.00 - 13.00 Uhr

Der perfekte Workshop für alle, die ganz neu mit Yoga bei Rouven beginnen oder Ihr Wissen mal wieder auffrischen wollen. Du lernst die Grundlagen und das Basiswissen des Yoga, die wichtigsten Grundhaltungen, erste Entspannungstechniken und tauchst auch etwas in die Philosophie des Yoga ein. Es wird einen schönen Mix aus Theorie und gemeinsamem Üben geben.

Themenpunkte:
- Kurze Einführung in die Yogaphilosophie
- Grundhaltungen (Theorie und Praxis)

- Sinnvoller Umgang mit Hilfsmitteln
- Kurze Einführung in die Meditation

Kosten: 49,00 € pro Person  (Mindestteilnehmerzahl 5 Personen)

Anmeldung mit Klick hier: Rouven Pomparev